7 Langkah Semoga Cepat Hamil

1.    Tingkatkan Kesuburan Anda

Anda tidak akan sanggup hamil kalau tidak memproduksi sel telur (berovulasi) secara teratur dengan kualitas yang baik. Lakukanlah 5 Cara Alami Menambah Kesuburan Wanita untuk memperbaiki fertilitas Anda.

2.    Pilih Waktu Hubungan yang Tepat

Anda akan sulit hamil kalau Anda melaksanakan kekerabatan seks di luar masa subur. Ketahuilah masa subur Anda dengan memakai kalender ovulasi. Setiap perempuan mempunyai siklus bulanan yang berbeda-beda, tetapi kebanyakan antara 26 sampai 35 hari. Hari pertama menstruasi yakni hari pertama siklus. Wanita dengan siklus 28 hari kemungkinan akan berovulasi pada hari ke-14. Namun demikian, kapan tepatnya ketika ovulasi tidak sanggup ditentukan sepenuhnya dengan kalender.

Ovulasi akan lebih akurat dideteksi kalau Anda mengetahui tanda-tandanya di tubuh Anda, di antaranya yakni kenaikan suhu basal tubuh di pagi hari dan adanya mukus (lendir) serviks di wilayah privat Anda. Bila Anda memakai alat tes ovulasi, mulailah melaksanakan tes di hari kesembilan dan terus berlanjut sampai Anda mendapatkan hasil positif. Lakukanlah kekerabatan seks di hari-hari di sekitar ketika ovulasi itu.

3.    Pilih Posisi yang Tepat

Posisi senggama misionari (pria di atas) dipercaya sementara jago memperlihatkan peluang kehamilan terbesar. Posisi ini memungkinkan penetrasi yang dalam sehingga sperma sanggup dipancarkan bersahabat dengan serviks. Untuk memperbesar peluang, sang perempuan sanggup mencoba menaikkan pinggangnya dengan bantal sehingga serviks sanggup mendapatkan semen lebih banyak. Anda sanggup juga mencoba posisi masuk dari belakang dan bersisi-sisian. Hindarilah posisi yang melawan gravitasi ibarat berdiri, bersandar atau duduk sebab menghalangi semen memasuki rahim.

Setelah bersenggama, berbaringlah selama 10 sampai 15 menit untuk membiarkan semen memasuki rahim. Anda tidak perlu mengangkat kaki Anda sebab hal itu tidak kuat pada posisi rahim.

4.    Jangan Bersenggama Berlebihan

Berhubungan tubuh dengan frekuensi lebih banyak tidak selalu meningkatkan peluang kehamilan Anda. Jumlah sperma laki-laki akan menurun kalau mereka berejakulasi terlalu sering. Frekuensi yang disarankan yakni setiap dua hari sekali atau tiga kali seminggu.

5.    Tingkatkan Kualitas Sperma

Penyebab utama jumlah sperma rendah biasanya yakni testis kepanasan. Mengenakan celana yang terlalu ketat, berlama-lama berendam di air panas, dan kebanyakan duduk sanggup mengurangi jumlah sperma. Gantilah celana pendek ketat suami Anda dengan celana gombrong hawaii dari katun. Hindari mandi di hot tub atau duduk terlalu lama. Usahakan menikmati seks di pagi hari sebab di ketika itulah kualitas sperma sedang dalam kondisi terbaik.

6.    Nikmatilah Hubungan Anda

Meskipun Anda sedang berusaha keras untuk hamil, janganlah menganggap kegiatan “membuat anak” itu sebagai sebuah “pekerjaan”. Nikmatilah prosesnya dengan membuat suasana yang romantis. Kepuasan seksual Anda turut berperan meningkatkan peluang kehamilan. Riset memperlihatkan bahwa gerakan spasmik perempuan yang orgasme membantu menyedot sperma ke dalam rahim dan orgasme laki-laki yang kuat akan meningkatkan jumlah sperma yang dipancarkan.

7.    Berdoalah kepada Tuhan

Anak yakni titipan Tuhan. Bila Tuhan tidak mengizinkan, bagaimana pun upaya Anda mendapatkan anak tentu tidak akan ada hasilnya. Berdoalah dengan nrimo memohon kepada-Nya untuk diberi momongan. Berdoalah tidak hanya semata dengan lisan, tapi juga dengan tindakan, contohnya dengan memperbanyak sedekah, mengadopsi anak, dan lainnya.? Mudah-mudahan harapan Anda segera terkabul.