Metoda-Metoda Kb Alamiah

Yang dimaksud dengan istilah ‘alamiah’ di sini yaitu metoda-metoda yang tidak membutuhkan alat ataupun bahan kimia (yang menjadi ciri khas metode perintang) juga tidak memerlukan obat-obatan (sebagaimana ciri metoda hormonal).

Ada 3 metoda KB alami :

• Memberi ASI selama 6 bulan pertama.


• Metoda pengecekan lender.


• Metoda pengamatan irama.

PENTING !
Semua metoda KB alamiah TIDAK melindungi Anda dari penyakit yang menular lewat kekerabatan seks, termasuk HIV/AIDS. Metoda-metoda di bawah ini HANYA mencegah kehamilan saja. Usaha melindungi diri dari penularan penyakit, Anda masih harus menggunakan metoda perintang.

Memberi ASI selama 6 bulan pertama setelah persalinan

Dengan kondisi-kondisi tertentu, sekadar menyusui bayi pun sanggup mencegah indung telur melepas sel telur ke dalam rahim. Metoda ini sepenunya gratis alias tak makan biaya apa-apa. Tetapi puncak daya gunanya hanya 6 bulan pertama sesudah kelahiran bayi Anda.

Metoda pengecekan lender atau irama

Agar sanggup menggunakan metoda-metoda ini, Anda harus mengerti kapan masa subur Anda selama siklus bulanan. Kadang metoda-metoda ini disebut juga “kesadaran wacana kesuburan”.

Kemudian, supaya tidak terjadi kehamilan yang tak diinginkan, Anda dan pasangan Anda harus bersedia berpantang kekerabatan seks – atau menggunakan metoda perintang (kondom, dsb.) selama hari-hari subur Anda itu.

Tidak ada pengeluaran biaya dan tidak ada imbas sampingnya. Karena itu Anda sanggup memakainya dengan kondusif kapan saja jika Anda tak berhasil dengan metoda lain (misalnya imbas sampingnya terlalu merepotkan), atau jika tak ada alat KB.

Agar lebih efektif, Anda dan pasangan Anda harus bersam-sama mengunjungi seorang pekerja kesehatan khusus untuk berguru wacana seluk beluk badan Anda dan kesuburannya. Biasanya, sebelum melaksanakan metoda-metoda ini secara sukses, kalian perlu latihan selama 3 – 6 bulan.

Metoda ini gagal jika :

• Anda tidak atau hanya sedikit memegang kendali dalam pengambilan keputusan wacana kapan berhubungan seks. Selama hari-hari subur, pasangan Anda harus bersedia menunggu atau menunda kekerabatan seks. Bila tidak, ia harus menggunakan kondom atau Anda menggunakan metoda perintang lainnya.


• Tanda-tanda kesuburan Anda berubah-ubah dari bulan kebulan. Kalau begini Anda takkan sanggup tau niscaya kapan Anda subur.


• Anda habis bersalin atau keguguran. Saat itu sulit sekali mengetahui apakah Anda sedang subur atau tidak.

Yang harus diketahui wacana siklus kesuburan perempuan:

• Seorang wanita mengeluarkan 1 sel telur tiap bulan.


• Sel telur itu dilepas oleh indung telur sekitar 14 hari sebelum haid bulan berikutnya.


• Sel telur hidup selama sekitar 24 jam (sehari – semalam) setelah dilepaskan.


• Sperma lelaki (yang akan membuahi sel telur hingga menjadi janin) sanggup hidup selama 2 hari di dalam badan perempuan.

Metoda pengecekan lendir

Perhatikan baik-baik lendir (cairan) dari vagina Anda. Pada hari-hari subur, badan Anda menghasilkan lendir untuk membantu sperma memasuki rahim. Periksalah lendir setiap hari untuk mengetahui apakah hari itu Anda subur atau tidak. Hindari kekerabatan seks pada ketika subur.

Metoda pengecekan irama

Yang dimaksud di sini yaitu mengetahui kapan hari-hari subur Anda dengan cara menghitung hari-hari dalam siklus bulanan.

Anda tidak sanggup mengandalkan metoda ini jika :

• Anda sedang menyusui dan belum menerima haid lagi.


• Anda gres saja hamil dan haid belum teratur.

Tiap masyarakat punya metoda-metoda pencegahan kehamilan khas-nya sendiri, yang diturunkan dari nenek moyang. Meski jarang seefektif metoda KB modern, banyak juga yang berhasil. Yang harus Anda ingat adalah, ada metoda-metoda tradisional yang tidak membawa hasil sama sekali, dan ada yang malah membahayakan Anda.

Metoda-metoda tradisional yang manjur

Ada 2 metoda yang umumnya manjur untuk mencegah kehamilan :

Menarik keluar penis sebelum ejakulasi.

Dalam bahasa ilmiah ini dinamakan coitus interruptus atau ‘sanggama terputus’.

Caranya, lelaki segera menarik keluar penisnya, mejauhi vagina, ketika ia merasa sudah akan mengeluarkan air mani. Sayangnya metoda ini tidak selalu berhasil baik.

Kadang lelaki tak sempat menarik kelaur penisnya sebelum ejakulasi (ia tak cukup cepat melakukannya).

Kalaupun ia sudah menariknya sempurna pada waktunya, tetap saja ada kemungkinan cairan air mani (yang mengandung sperma) sanggup sempat meleleh ke dalam vagina sebelum ejakulasi terjadi. Jika begini, tetap saja wanita sanggup hamil.

Memisahkan suami dengan isteri setelah kelahiran bayi

Adat beberapa masyarakat memilih bahwa setelah bayi lahir, suami isteri di larang berafiliasi seks hingga beberapa bulan, bahkan beberapa tahun lamanya. Ini sanggup berhasil baik; lagipula sang ibi punya waktu untuk memulihkan kondisi kesehatannya sendiri serta merawat bayi tanpa gangguan.

Metoda-metoda tradisional yang tak manjur, atau justru berbahaya bagi Anda

Diantaranya :

• Jimat-jimat atau mantera-mantera tidak akan sanggup mencegah kehamilan


• Jamu-jamu dari rerumputan, dedaunan, Lumpur, atau bahan-bahan alamiah lain yang katanya harus dimasukkan ke dalam vagina. Bukan saja tak berkhasiat malah sangat berbahaya: Anda sanggup kena abuh dan iritasi (luka/lecet)


• Mencuci bab dalam vagina dengan air jamu atau serbuk tidak akan sanggup mencegah kehamilan. Jangan lupa, sperma itu geraknya sangat cepat; percuma saja Anda merendam atau mencuci vagina setelah kekerabatan seks alasannya yaitu sperma niscaya sudah melesat masuk ke rahim.


• 
  

  Segera buang air kecil setelah berafiliasi seks tidak sanggup mencegah kehamilan (tidak pula menggelontor sperma keluar). Tapi sanggup mencegah iritasi atau abuh dalam system urinal Anda, dan sebaiknya Anda lakukan.